AON
Le site de la section Athlétisme

Préparation Cross

La préparation cross est commencée.
- groupe à partir de Cadet  le Mercredi soir 18h et vendredi soir 18h avec Arnaud Saget au stade Léo Lagrange
Footing, gammes, exercices et VMA
 
- groupe Sénior, Master, avec Laivier Damien le mercredi au stade Leo Lagrange, vendredi à 18h, le samedi matin 10h (musculation), Dimanche matin footing 1h à 1h30 en nature vers 10h.
 
 
 
 
 
 

Bienvenue à l'Amicale Omnisport Nivernaise

La section Athlétisme de l’A.O.N. propose une affiliation FSGT ou une double affiliation (FSGT et FFA) qui donne accès à tous types de championnats et compétitions (cross, salle, piste, hors stade).

Les activités proposées au sein de notre section pour la saison 2018-2019 répondent à toutes les demandes:
- pratique du sport par le plus grand monde, entre détente et entraînement, entre convivialité et motivation collective,
- éveil ludique à l’athlétisme pour les plus jeunes, dès l’âge de 5ans,
- entrainement et compétitions sur piste ou en salle dans les différentes disciplines de l’athlétisme, du débutant au plus expérimenté,
- entraînement à la pratique Hors Stade ( Course, marche athlétique et marche nordique), footing détente et préparation aux compétitions (selon l’objectif de chacun) telles que 10km, semi-marathon, marathon, 100km, toutes autres distances ainsi que le Trail...

Faites votre choix !

Les spécialités proposées

Concours: lancers et sauts.
Course en stade: sprint, demi-fond, fond.
Course hors stade: course sur route, course nature, trail, ultramarathon et cross.
Marche: athlétique stade et hors stade et nordique.
 

Les entraineurs

Anais VINCENT formation ABC et Baby athlé. Anne WAECKERLE dirigeant 1er degré régional et 2nd degré fédéral. Marie-Laure BERGER formation ABC. Vincent BERGER formation ABC et entraineur 1ier degré -12 ans . Antoine LARRUCHON formation ABC et et formation spécialiste sprint-haies 1er degré. Arnaud SAGET formation ABC et Baby athlé, formation entraineur 1er degré. Pascal JAILLETTE dirigeant 2nd degré, formation ABC et formation spécialiste lancers 1er degré. Damien LAIVIER, formation ABC et hors stade 1er et 2nd degré. Philippe LAMARE formation entraineur hors stade 1er degré. Karine ZEIMER, formation entraineur hors stade 1er degré et marche nordique 1er degré. Gérard BONNETOT formation entraineur marche nordique.

Horaires et lieux des entrainements

Les entrainements ont principalement lieu au stade Léo Lagrange de Nevers selon la programmation suivante:
Babys et Éveils nés en 2014 et 2015: les mercredis de 17h à 18h.
Éveils (2011 à 2013) et Poussins (2009 et 2010): les mercredis de 18h à 19h30.
Benjamins (2007 et 2008): les mercredis de 18h à 19h30 et les vendredis de 18h à 19h30.
Minimes-Cadets-Juniors-Espoirs-Seniors-Masters : les lundis de 18h à 19h30 (pour le groupe des lancers longs), les mercredis de 18h à 19h30 et les vendredis de 18h à 19h30. Enfin les samedis de 10h à 11h30 pour les groupes des spécialités.
Marche Athlétique le vendredi à 18h
 
Les autres lieux d'entrainement:
Les lundis à 18h30 devant la salle des Eduens pour un footing en groupe.
Les Lundis 18h15 et Mercredis à 9h,(lieu à préciser) pour la marche nordique.
Les samedis et dimanches au parcours de la plaine des Senets pour séances spécifiques avec entraineurs.
Les dimanches lieu défini selon les groupes et informations données par les entraineurs pour footings groupe hors stade, groupe trail et pour compétitions..